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Escrito por Robinson Pupiales

Creado en 23 Septiembre 2015

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Hoy en horas de la mañana En las instalaciones del Bicishop, se llevó a cabo la rueda de prensa para dar detalles acerca de lo que será la Quinta Edición Vuelta a Ibarra Cross Country 2015, 25km-50km Que se llevara a cabo el próximo 4 de octubre del presente año.

Los competidores de los Los 25 kilómetros iniciaran la competencia en el sector de San Antonio el sector las Cruces y terminaran en el Parque Protector Guayabillas, haciendo la misma ruta de los 50 kilómetros Parque Industrial y la Loma de Guayabillas, este recorrido estará señalizado desde el inicio hasta el final de la competencia

La inscripción tendrá un costo de 30 dólares que incluye camiseta, medalla, número, seguro de accidentes durante la carrera un par de medias además de esto el competidor tendrá dos abastecimientos y al final de la competencia un refrigerio también tendrá la posibilidad de participar en el sorteo de permios por las empresas auspiciantes.

Se entregara un valor económico a los ganadores de cada categoría, este evento tendrá la presencia de ciclistas regionales y nacionales. La inscripción también lo puede realizar mediante la página web de Cikla.

Categorías Participantes:

Categoría junior 19 años

Sénior uno de 20 a 24

Sénior dos de 25 a 29 años

Élite varones categoría abierta

Máster a uno de 30 a 34

Máster A2 de 35 a 39

Máster B1 de 40 a 44

Máster B2 de 45 a 49

Máster C de 50 a 55

Damas sénior 29 años

Categoría damas máster De 30 en adelante

Categoría parejas mixtas

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Escrito por Diario La Hora

Creado en 07 Septiembre 2015

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Para Estéfano Montoya, de 12 años, el tenis es un deporte que le apasiona. Desde los 6 años las relaciones cercanas de la familia, amigos de su padre…, le llevaron a involucrarse en el ‘deporte blanco’ con buenos resultados.

Los entrenamientos antes los realizaba de 16:30 a 19:00, pero ahora lo hace de 15:30 a 18:00. En su reciente trayectoria está el haberse clasificado como número 1 en Pichincha, en la categoría 12 años.

Montoya, quien tuvo sus inicios en el tenis a los 6 años, comenzó a competir desde los 8, aunque en la categoría de 10 años. “Aunque no fue un inicio como el esperado la idea siempre fue ir creciendo. Gracias a esa meta que me puse en la mente fui obteniendo mejores resultados”.

El ibarreño agregó que el apoyo de su familia es muy importante. “Es claro cómo el apoyo de mi familia influye en mi rendimiento. Me apoyan muchísimo y me siento feliz por ello, quieren que sea alguien en la vida, verme grande en el tenis y gritar juntos al verme conseguir lo anhelado”.

“Antes era mucho más talentoso”, confesó el jugador, quien afirmó que antes tenía mejores resultados. “Ahora no estoy en un excelente nivel. Estoy teniendo un buen juego pero aún no me siento al 100%. Tuve un bajón –confesó- debido a una eliminación en primera ronda en Guayaquil, algo que me afectó muchísimo, de lo cual me estoy recuperando…”.

En la cancha

“Inteligente, técnico y talentoso…”, así lo definió Juan José Naranjo, su entrenador. Por su parte, Montoya se autodefinió fuera de la cancha como un muy buen hijo. “Me gusta siempre poner en práctica los valores que me han enseñado mis padres”.

Montoya, quien se confesó como seguidor de grandes deportistas a nivel mundial, comentó que le afectó mucho la lesión de Antonio Valencia, el bajón de Rafael Nadal… “Ahora Nadal ya no es como era antes. Admiro mucho a Roger Federer y quisiera saber cómo hace para mantenerse en muy buena forma y ganando torneos muy importantes de la ATP”.

Mensaje a la juventud

“Que practiquen más. Que el deporte es bonito, es lindo entrenar y proponerse metas, pero hay que esforzarse todos los días para llegar a ser un grande”, finalizó. (CCJW)

Microbiografía

Nombres: Estéfano Mateo
Apellidos: Montoya Pinchao
Años de práctica del tenis: 6 años
Padres: Alberto y Tatiana
Logros: Número 1 en Pichincha

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Escrito por Diario La Hora

Creado en 08 Septiembre 2015

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La competencia que en su primera válida congregó a decenas de amantes del motociclismo vuelve este fin de semana.

Divididos en las categorías Chinas B, Novatos, Ejecutivos +40, Pre expertos, Expertos, los pilotos buscarán llevarse los primeros lugares sorteando los obstáculos que tendrá la pista.

Desde las 10:00 empezará la carrera, que es parte del Campeonato Provincial de Hare Scramble . En esta ocasión la pista se ubicará en Cotacachi, 3 kilómetros antes de la laguna de Cuicocha.

“Es una pista muy técnica. Hemos trabajado casi 15 días para tenerla lista”, dijo Michael Encalada, organizador del evento, quien aseguró también que el trayecto será 50% camino angosto (chaquiñan) y e 50% abierto y rápido.

Según explicó, la vuelta tiene aproximadamente 3 kilómetros, con un tiempo promedio de 7 minutos para los expertos.

“Tenemos confirmados a más de 30 pilotos de otras provincias. El nivel de los corredores será muy alto”, finalizó Encalada. (VMWF)

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Escrito por Diario La Hora

Creado en 07 Septiembre 2015

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“Seguir el camino en armonía con energía”. Eso significan las siglas del Aikido, un arte marcial diferente, que busca la paz interior a través de la meditación y en la que el combate no existe.

El Aikido va más allá de la parte física, se enfoca en desarrollar la parte espiritual y la energía interna de los “aikidokas” o practicantes de este arte marcial. Hace 18 años llegó a la ciudad en manos de Wilson Vallejo, según indicó Irina Andrade, una de sus alumnas y ahora sensei de la disciplina en Ibarra.

En este arte marcial no existe el combate, por lo que su práctica está ligada a encontrar paz que se logra a través de diferentes técnicas. “Se usa la fuerza del oponente para transformarla en energía, y desarrollarla”, agregó.

Según manifestó Andrade, esta disciplina fue creada por el sensei Morihei Ueshiba, un artista japonés de 74 años, que unió dos técnicas: el jui-jitsu y el ken- jitsu para formar el akido, con el fin de buscar algo más. Empezó trabajando la parte de la energía y más no de la fuerza. “Es un conjunto de catanas, pasos específicos, técnicas de patadas, puños y técnicas en rodillas.”

Dentro de la práctica se usa una técnica que consiste en caer y volver a levantarse, que dentro de la filosofía representa “el morir y volver a nacer”. Asimismo, técnicas de respiración y meditación. La parte abdominal es otro aspecto en el que se enfocan mucho ya que en ésta se concentra el “Ki” o la energía de la persona.

En la práctica no existe combate y, a diferencia de otras artes arciales, no se asciende por cinturones, sino mediante kius o pruebas que se dan de manera descendente a partir de sexto nivel. En la práctica no existen enfrentamientos, por lo que los aikidokas comparten mediante seminarios que se realizan a nivel mundial.

Aprendizaje

Andrade señaló que el aikido es un aprendizaje que se da de a poco y, como otras disciplinas, necesita de mucha constancia. “Mucha gente se asusta al inicio, pensado que no puede superar las técnicas, pero es un proceso lento que en cada práctica se va perfeccionando”.

La meditación es parte de la experiencia, por lo que técnicas de respiración son importantes para llevar a la mente a un estado meditativo. De igual manera, los roles son parte de la técnica de caída, en la que los aikidokas aprenden a caer sin lastimarse. Las armas como el bokken, jo, bo, y catana también son usadas para la práctica.

Beneficios

En la actualidad el Dojo donde se practica el aikido está ubicado en el centro de medicina alternativa Homonovus, en el que este arte marcial también es una herramienta para tratar a pacientes.

Se mencionó que los beneficios son múltiples. En niños que tienen problemas de hiperactividad se ha evidenciado que ayuda a apaciguar esas actitudes que caracterizan a esta condición, debido al estado de meditación y parte de concentración que requiere la práctica.

En adultos, según manifestó la maestra del arte en mención, permite mayor flexibilidad. “Cuando se flexibiliza el cuerpo, se flexibiliza la mente”.

Se han visto mejoras en caso de hipertensión, hernias, dolores lumbares y enfermedades de todo tipo. El Aikido está encaminado a encontrar al desarrollo del ser humano. “La enfermedad es un patrón del cuerpo. Con el aikido se borra aquel patrón y se sustituye por otro”, agregó Fernando Andrade médico del centro.

¿Qué se necesita para practicarlo?

Entregarse y dar todo para desarrollar las técnicas, disposición y paciencia. En la parte física mantenerse cómodo y dispuesto. En cuanto a ropa se utiliza el Gi, que es el atuendo que se usa y que es muy parecido al uniforme de judo.

“El aikido es un arte marcial en el que se necesita tener conexión y sobre todo mucha disposición, es un camino a seguir, las personas deben seguir el camino con el que se sientan identificados y el que les permita desarrollarse”, concluyó la maestra . (CFDA)

¿Dónde practicar?

El Dojo se encuentra ubicado en el centro médico Homonovus, en el que los y las interesadas podrán inscribirse para iniciar con esta experiencia. Niños desde los cinco años y adultos desde los 14 años en adelante.

Tome nota
Aikido es la unión de tres términos: Ai es armonía, Ki significa energía y do es el camino.